Aktiver Januar

Für die Winterzeit bin ich mit der Statistik ganz zufrieden. Entscheidend ist der Jahreswert und dafür habe ich noch genügend Zeit, die eine oder andere Verbesserung zu meistern.

2024 - aktiv oder doch Couchpotato?

Meine Leistungen lassen altersgerecht nach: Weniger laufen, weniger Radfahren, aber dafür war ich mehr mit dem Auto unterwegs. Zumindest im Vergleich zu 2023.

Der lange Balken ist übrigens der Urlaubstripp nach Schwaben.

Meine Eßgewohnheiten sind ebenfalls verbesserungswürdig! Zumindest aus Sicht der Gastronomen. Aber mein Hängebauch zeigt ein anderes Bild: hier bin ich seit Jahren erfolgreich in der Aufbauphase. Jetzt müsste nur irgendwann der passende Moment kommen, um die Masse in Muskeln zu verwandeln. Morgen vielleicht? Oder doch eher übermorgen. Mal sehen...

Aktivitäten im November

Aktivitäten im Oktober

Ich sehe nur noch einen Ausweg: ich muss mein Handy ab sofort immer am Mann tragen. Besonders die Kurzstrecken (Bad, Küche, Bett) läppern sich hoffentlich zu einer stolzen Entfernung zusammen.

Aktivitäten im August

Die Zeitspanne zwischen den einzelnen Monatsauswertungen scheint immer kürzer zu werden! Damit ist auch klar, dass die Werte kleiner werden. Wird Zeit, dass ich in Rente gehe!

Aktivitäten im Juli

Urlaub und die Fahrt nach Schwaben sind Schuld! Und die Radkilometer sind mit dem E-Bike gefahren. Kein Wunder, dass ich meine Füße nicht mehr sehe...

Aktivitäten Juni

Aktivitäten Mai

Im Wonnemonat Mai, ist das Rad mit dabei. Und sogar ganz oben auf dem Siegertreppchen! Als Fußgänger habe ich scheinbar nur die Wege zwischen WC, Wohnzimmer und Küche zurückgelegt. Vielleicht sollte ich das Bier im Keller lagern...

Aktivitäten April

Oje, die Werte lassen zu Wünschen übrig! Ich muss unbedingt wieder mehr machen, ab sofort keine Ausreden mehr :)

Aktivitäten im Januar

Also hier ist eindeutig das Wetter der Schuldige! Dunkel, windig, Schnee und Regen... da schickt man keinen Hund vor die Türe. Auch keinen alten...

Aktivitäten 2023

Dieses Jahr fasse ich die Aktivitäten in zwei Bildchen zusammen. Zu den aktiven Aktivitäen zählen natürlich wandern und mit dem Rad fahren. Das erkennt mein BigBrother natürlich automatisch. So kann ich nichts vergessen und habe eine vorbildliche Auswertung:

Dann bin ich passiv 88 Stunden in meinem Auto herumgesessen, wobei ich als Fahrer trotzdem irgendwie aktiv bin. Und dann bin ich tatsächlich noch mit Bus und Bahn unterwegs. Ein paar Kilometer kommen da auch zusammen.

Aktivitäten im November

Die Idee, einfach mal einen Tag auf dem Sofa rumzulümmeln, rächt sich erbarmungslos in der Statistik. Wobei es natürlich nicht bei einem Tag geblieben ist. Aber das ergibt sich ja von alleine...

Vielleicht hatte ich auch nur einfach schlechten Empfang und die fehlenden Kilometer sind gelaufen, aber nicht erfasst. Wer weiß das schon :D

Aktivitäten im Oktober

Selbst wenn ich wandern und Rad fahren addiere, hat der Hybrid knapp gewonnen. Aber das passt schon. Aktuell kann ich mich nicht gut motivieren und begebe mich lieber in die Horizontale. Vielleicht kann ich das als Burnout verkaufen und ein Vierteljahr in Kur gehen...

Aktivitäten im September

Zu Fuss liefere ich eine konstante Leistung und mit den Radkilometer geht es auch wieder aufwärts. Zusätzlich noch ein paar Kilometer mit dem Hybrid, bevor die Blechkiste ungebraucht vor sich hin rostet. Ganz nach dem Motto: wer rastet, der rostet!

Aktivitäten im August

Scheinbar befinde ich mich in einem Bewegungstief, denn meine Werte sind nicht berauschend. Dafür macht mein Hybrid einige Kilometer gut. Auch nicht schlecht!

Aktivitäten im Juli

Nun ist meine CO2-Bilanz am Allerwertesten! Bisher jeden Monat brav das Auto stehen lassen und nun das: über tausend Kilometer...

Aber natürlich will ich meine Eltern jederzeit besuchen können, die Verwandten, Schützenfest, es gibt genügend gute Gründe. Wenn ich nun weiterhin sparsam den Hybrid einsetze, dann bleibt meine durchschnittliche Jahresbilanz trotzdem gut.

Aktivitäten im Juni

Aktivitäten im Mai

Wow! Vierhundertfünfzig Kilometer mit dem Rad gestrampelt! Das ist ja mal ein positiver Ausrutscher :) Dafür bin ich scheinbar vier lange Wochen nur zwischen Bett, Küche und Bad gewandert. Ein Kilometer muss man erstmal schaffen...

Aktivitäten im April

Ob ich dieses Jahr die 3k-Grenze mit dem Rad knacke? Bis jetzt sieht es ganz gut aus. Toll wäre auch, wenn die Autofahrerei auf einen hinteren Platz verbannt wird, aber das wird schwierig: einmal zu den Eltern fahren und schwups sind tausend Kilometer mehr auf dem Tacho. Aber ich arbeite daran!

Aktivitäten im März

Rad, Auto und zu Fuß, das sind meine Top 3 im vergangenen Monat. Der öffentliche Nahverkehr kommt grundsätzlich zu kurz, da ich kurze Strecken lieber mit dem Rad fahre.