10 Januar 2018

Gesundheits-App

Mein Smartphone von Samsung hat natürlich die App Samsung Health vorinstalliert. Ich versuche ja in jeder Mittagspause eine Runde zu laufen, doch nun interessiert mich schon, wieviele Schritte ich denn so am Tag gehe. Heute sind es zum Beispiel 9227 Schritte. Nicht schlecht für den ersten Tag.



Die App kann aber noch viele weitere Werte erfassen und auswerten. Für den Puls muss ich nur den Finger auf den Sensor legen. Aber natürlich kann auch der Kaffee und Teekonsum festgehalten werden. Oder die Energiezunahme durch Nahrungsmittelaufnahme. Oder das Gegenteil, wie bekomme ich die Weihnachtsröllchen wieder weg. Ungeahnte Möglichkeiten, selbst der Schlafrhythmus oder wie ausgeprägt der Stress vorliegt. Ich bin gespannt...

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